tag:blogger.com,1999:blog-21269094195359591542024-03-14T18:19:37.762+08:00~~ aku bercerita ~~Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.comBlogger100125tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-23056599539130067232016-04-08T10:38:00.002+08:002016-04-08T10:39:37.307+08:00I like SELFIE..kikiii...<div dir="ltr">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">As salam guys...</span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Aku mmg suka selfie..<br />
Dgn anak2 mmg suka buat giler selfie..smpai ank perempuan aku pun ikut dah suka selfie...<br />
Dgn kengkawan BFF lg la suka selfie..tk caya??? hik<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">hi</span>ik</span>hik..<br />
tgk je gmbo2 tuh...wakkaa..wehuuu...</span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHJs26HDYk6knjcvVGJBLacAbq_tg7_bWlFplgjRXEwTiub1Qk7DV8o1cNZG9PpdP_rocT6xhPrN4Nqo475R0UtzYTwemdjcXiCBA-dWAbFi_U-OYimUKUp_xp8ewhBr8Uhva9KviD3BXW/s1600/B612_20160209_144423.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHJs26HDYk6knjcvVGJBLacAbq_tg7_bWlFplgjRXEwTiub1Qk7DV8o1cNZG9PpdP_rocT6xhPrN4Nqo475R0UtzYTwemdjcXiCBA-dWAbFi_U-OYimUKUp_xp8ewhBr8Uhva9KviD3BXW/s320/B612_20160209_144423.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeumvVEK2jKooIP4JyxtBBMZw5t1GTOWIAIT8e-MZvPj0TO-6ts-XEZORDMmcNEePgeEwAh-pQ-wnT-tA51MJAHABsl3YS3vn-YV63Q1FdR1mTqPnG7aG74fj9j0chty9aO70BECiRYzmm/s1600/IMG-20160215-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeumvVEK2jKooIP4JyxtBBMZw5t1GTOWIAIT8e-MZvPj0TO-6ts-XEZORDMmcNEePgeEwAh-pQ-wnT-tA51MJAHABsl3YS3vn-YV63Q1FdR1mTqPnG7aG74fj9j0chty9aO70BECiRYzmm/s320/IMG-20160215-WA0003.jpg" width="180" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgca1Wj3BuRlO0eieBoiukMM7-fwwFIVeyiqAaFP_mN2RCXLZVrXNoFtdlbxM6z5fvOAs35jx9JJSkWc3cSjFHqm9YZ3eov0pfJsRgoqm2ebWt69LRSSLNcH7aNuAxVnXNkbKCyyG2Lgwvq/s1600/IMG-20160215-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgca1Wj3BuRlO0eieBoiukMM7-fwwFIVeyiqAaFP_mN2RCXLZVrXNoFtdlbxM6z5fvOAs35jx9JJSkWc3cSjFHqm9YZ3eov0pfJsRgoqm2ebWt69LRSSLNcH7aNuAxVnXNkbKCyyG2Lgwvq/s320/IMG-20160215-WA0002.jpg" width="180" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMFrrqrh1K1xRKWFQMzVSBffueD-i6eZqFVj8jeI-Kp48N5vkSO2Lf4uLgSNUuB8HtIgjq0v0JLJA8hJ13F93vrjNrlxUHKiUTHPRx4vC6mhA1p5bs7DYiQx9Syy6z7rwbHYk4_Oc7DQ8i/s1600/C360_2016-03-24-07-37-28-234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMFrrqrh1K1xRKWFQMzVSBffueD-i6eZqFVj8jeI-Kp48N5vkSO2Lf4uLgSNUuB8HtIgjq0v0JLJA8hJ13F93vrjNrlxUHKiUTHPRx4vC6mhA1p5bs7DYiQx9Syy6z7rwbHYk4_Oc7DQ8i/s320/C360_2016-03-24-07-37-28-234.jpg" width="240" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieb6F6WMSYLbB_Hr2CTufgEgpoA3FJOwYYKCmvF0NQ58z3LIXf1j40r42684WGA87NA0nyeYYt1owiaIapXvANO9avPGcuZYmuf-kCufMvpzR2ygzRBmNUtqXSdTzYk1VkDeLJhSXbnbIn/s1600/1468787_249921012011335_1298449208778154440_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieb6F6WMSYLbB_Hr2CTufgEgpoA3FJOwYYKCmvF0NQ58z3LIXf1j40r42684WGA87NA0nyeYYt1owiaIapXvANO9avPGcuZYmuf-kCufMvpzR2ygzRBmNUtqXSdTzYk1VkDeLJhSXbnbIn/s320/1468787_249921012011335_1298449208778154440_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXjIay314XHibWO3pIxrKyazUNqAQb5vLUrg-6c3SnoTymklqBmP-UN6wAN1sqW2sPPp6mjdYB8GSxVJpnRcRclNFLinNjxJmrbXqrQlleUM2G3yHYmcnfALPGwPYlIHjqSmLgWumkeKtn/s1600/1959225_823011861083601_9090610328364088389_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXjIay314XHibWO3pIxrKyazUNqAQb5vLUrg-6c3SnoTymklqBmP-UN6wAN1sqW2sPPp6mjdYB8GSxVJpnRcRclNFLinNjxJmrbXqrQlleUM2G3yHYmcnfALPGwPYlIHjqSmLgWumkeKtn/s320/1959225_823011861083601_9090610328364088389_n.jpg" width="179" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihP71j1z-lKxYiQNEdLu3bnRAbRbzXPGSSI2Yi_7_2ero7KcbZ3EwpB8hae61_ExMJab9DwewQx9ayNG7sgrsBNiZXAMl0Arm5ed-d8R2gV2f2pRvlrpiNrjMKX64TQKwV_H7JmTy5gwr5/s1600/20151205_114420.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihP71j1z-lKxYiQNEdLu3bnRAbRbzXPGSSI2Yi_7_2ero7KcbZ3EwpB8hae61_ExMJab9DwewQx9ayNG7sgrsBNiZXAMl0Arm5ed-d8R2gV2f2pRvlrpiNrjMKX64TQKwV_H7JmTy5gwr5/s320/20151205_114420.jpg" width="240" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">wakakaka..tu jer nk citer..ok baiiii....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-48976762868655267612016-04-05T15:15:00.002+08:002016-04-05T15:15:23.337+08:00Car Snow Wash baru dibuka..<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">As salam guys...</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Terbaru nih husband buka biznes Car Snow Wash di area Port Dickson..baru nk mulakan perniagaan..alhamdulillah melangkah setapak..harap2 bisnes nih bawa tuah pd kami sekeluarga...kepada yg ke Port Dickson nk mandi manda kat PD tuh, meh ler singgah dlu kat car wash kitorg basuh kete sbb konpem pas lepak tepi pantai tuh, pasir, debu2 pantai pasti melekat pd kereta anda..sblum anda sume pulang ke destinasi masing2, moh cuci keto dlu yo...hikhikhik...</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC14Huc47_AxVeStuQ4OKopUaizY9Vd9gvtaEM1m2XsOKTb-w31CoMcUNQnygtLZmerUWHMB-PTJ21_ysqfX3B_ko3AY5VlU8gUJ5hY7oCVur77czwlmp9hDeHym7K3oSVvUKH5qQQCte4/s1600/car+wah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC14Huc47_AxVeStuQ4OKopUaizY9Vd9gvtaEM1m2XsOKTb-w31CoMcUNQnygtLZmerUWHMB-PTJ21_ysqfX3B_ko3AY5VlU8gUJ5hY7oCVur77czwlmp9hDeHym7K3oSVvUKH5qQQCte4/s400/car+wah.jpg" width="400" /></a></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">ni masih dlm promosi yea smpai bulan mei 2016..</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">jom pakat2 pi basuh kete..bertempat di KG BARU SI RUSA...dekat2 kawasan kem askar..</span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">ada kedai sup power kat ctu, haaaa....CAR WASH kitorg bertentangan dgn kedai sup tuh..sebelah kedai motor...jom..jom..pakat2 dtg yea....</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-22870240434057267892016-04-01T15:19:00.002+08:002016-04-01T15:21:57.612+08:00Cabaran baru..<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">As salam semua....</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Lama aku tk update blog nih kannn...hari nih dah 1 Apr 2016...bkn ape, bz nk update..hikhikhik...bz mana dgn keje, pastu bz ngan kelas diet online...entry yg lepas, tahun lepas sy update pasal 100 hari cabaran kurus dan sihat kannn...alhamdulillah aku tempoh dengan penuh kesabaran...sib baik la coach, kawan2 dlm kelas diet byk bg sokongan dan motivasi..tk lupa pada kawan2 opis aku...biasa la sape lg klu tak zura dan nasir..mereka memahami...wakakaka....</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Menjadi satu kebanggaan jgak bg aku sbb berat aku sebelum cabaran diet tuh 87kg...tersangat la hodohnya aku masa tuh...nk amik gambo pun malu...mmg kembang semangkuk setaman ko..berdiri sebelah husband lg la beza...lengan perut mmg nmpk ketara..baju dah mula tk muat...terutamanya bhg perut...aku try tknk amik ubt pelangsingan cuma aku mkn supplement tuk dalaman sahaja...biasa la org pompuan kannn...nk kasi mantapppp tuuutttt....hikhikhik....setelah 5 bulan berusaha keras kkdg adakalanya tersasar ke laut dalam jgak, tp akhirnya aku berjaya turun kan berat sebanyak 8.6kg....walaupun progress lmbt, tp ade penurunan..coach aku ckp biar lmbt tp sentiasa ade progress...manerik nafas lega gak laa kann..berjaya jgak aku mengikuti kelas tu dari fasa 1-3..siap ade repeat kelas lg..sbb tk puas hati....wakakak....meh aku blanja gambar satu...masa nih dlm proses penurunan...tp nmpk ketara turunnya...</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGEm2bosdBXpHt_tcalY0m9Md-lQkGL9vWO5XqT33Sv-LikZ0Z86og9MJueUSCJ5cuCNTm7JfO5Rljj6OviohIwHM1_rFcgltjYZ_18CrnBO7rBGvkj_BW3n3a58aH9Qi9kff6GWFIgMtx/s1600/12269943_756478351124838_48866866_n_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGEm2bosdBXpHt_tcalY0m9Md-lQkGL9vWO5XqT33Sv-LikZ0Z86og9MJueUSCJ5cuCNTm7JfO5Rljj6OviohIwHM1_rFcgltjYZ_18CrnBO7rBGvkj_BW3n3a58aH9Qi9kff6GWFIgMtx/s320/12269943_756478351124838_48866866_n_002.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">tadaaaaa.....ni la dia..gambo sebelum tuh aku amik masa motor GP kat Sepang tahun lepas...nmpk tak kembang semangkuk setaman....wakakakaa....gambo selepas tuh, amik dah sebulan aku jalani kelas diet online nih...dpt turun skit pun kemain sukaaa...yg tuh aku turun sebanyak 4 kg gak laaa...dr 87kg ke 84kg..tk sangka plak byk tuh aku turun...gmbo dh turun sebanyak 78.4kg nih lum amik lg..hikhikhik...tggu aku turun lg 10 kg..br ler amik gambo blik...</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Sekarang aku jd asisstant coach tuk handle kelas dan sesama belajar dan sesama diet bersama ahli lain...aku ni tkleh nk diet sendiri2...nnti kelaut dalam tk timbul plak..tknk dah jd cam gambo sebelah tuh...nnti hubby tknk bwk naik motor besau gi rider...berat katanya..dah la moto berat, tmbh plak yg duk blkg lg berat dr yg bwk motor...wakakaka...sakit hati tau kene perli camtuh..kecik hati...dengan penuh semangat, jayakan jgak la cabaran diet nih...mulai hari nih, aku update kat cni pasal perkembangan terbaru..sesapa yg nk join, kelas diet nih bole la pi entry sebelum nih..ade aku tepek no hp coach yg buat...kepada yg berminat contact laaa...tk rugi pun..tk salah klu kita nak sihat kannn....ok, kita jumpa di entry akan datang..hikhik...</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-75269859310091879282015-11-19T12:15:00.002+08:002015-11-19T12:15:35.567+08:00100 Hari Cabaran Kurus dan Sihat..<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">As salam </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lama jugak tk update blog..tk sempat laaa..byk keje nk kejar ujung2 tahun nih...korg pe kabo..sihat la kannnn....hari nih sy nk kongsi satu pengalaman yg best buat anda sume....hikhikhik...korg mesti nk tahu kannn...cer tgk gmbo kat bwh nih...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpmR2GGVYwU2XJ4WNvIp-OBWuFJmJGrvR9L22kVrhq4ZqlGRFvfkhZQHxPOk6vn12hOuDvcJUpk1NTwl4m2O7zK6LmRg4kTKKZLFxJDXezIi6VeUJ52_sYaSYtnV2YVzW9N9c6vHpT7OZ5/s1600/12107255_435762263281447_4674553076196266459_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpmR2GGVYwU2XJ4WNvIp-OBWuFJmJGrvR9L22kVrhq4ZqlGRFvfkhZQHxPOk6vn12hOuDvcJUpk1NTwl4m2O7zK6LmRg4kTKKZLFxJDXezIi6VeUJ52_sYaSYtnV2YVzW9N9c6vHpT7OZ5/s400/12107255_435762263281447_4674553076196266459_n.jpg" width="276" /> </a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">haaa...klu korg nk tahu, aku tgh join kelas diet nih...ni aku dpt dlm fb..mula2 cam ragu2 gak kann..sbb yg pertama byrannya tuh cuma RM20 sahaja...selalunya klu kelas2 nih, yg ade coach yg train kita mmg mahal la kannn...contohnya Jom Kurus Kevin Zahri tuh RM300..mmg teruja nk masuk tp mahal la plak kannn..bg mana yg mampu kira tuh dh murah....so, aku pun kaji punya kaji kelas nih, dgn rela hati aku cabar diri tuk join..lg pun senang by WhatsApp jer..tkde la kene gi kelas pun..senang kannn....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sekarang nih aku masih pelan diet tahap 1..masuk hari nih aku dah 19 hari ikut ape yg coach suruh buat...alhamdulillah ade perubahan...dalam masa 14 hari kene ukur dan timbang semula supaya nk tgk progress diet kita tuh menjadi ke tak...alhamdulillah dpt menghalau JIN LAPAR yg bersarang dlm bdn dan JIN MALAS nk bersenam...teruja sgt, dlm masa 14 hari perubahan inch dan berat tu ade...lompat bintang ko...walaupun hari2 kene lompat bintang tuk permulaan tugasan senaman pada tahap 1...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">kita tggu hari ke 30 nnti kene ukur dan timbang semula...lg satu dlm kelas diet online nih leh kongsi2 menu dgn kawan2 yg lain..pastu leh bg semangat pada kengkawan yg lain...seronok dpt kawan baru..berkongsi2 cerita...so, kepada kawan2 yg nak join sila berhubung dgn En Iskandar 0166264934..Kelas yg akan datang December 2015..cepat!! tempat terhad... </span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-45528870178999826042015-10-20T16:38:00.001+08:002015-10-20T16:38:17.427+08:00Jerebu ohhh Jerebu...<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">As salam...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ermmm...makin menjadi2 pulak jerebu melanda Malaysia nih...dah baper kali sekolah tutup di sbbkan jerebu nih...smpai ke hari nih, ank2 tk sekolah sbb IPU jerebu makin meningkat...dah la esok sekolah ade periksa...kene tangguh la gamaknya klu masih lg bacaan IPU di tahap bahaya....sekolah tutup tu kira ok la kann..bagus jgak..bahaya tuk kesihatan anak2...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sebenarnya yg paling aku sesak sangat dgn jerebu nih sbb risau ank lelaki aku yg 2 org tuh...semput habaq hanggggg....adoiii..ari tuh dah kene dahhh...dua2 semput...dah ckp jgn main kat luar tp biasa laaaa..bdk2 lelaki ketegaq (adoii sori noh org utagha klu salah eja...hikhikhik) tknk dgr ckp..org kata jgn main luar nk main jugak...dah la ank aku yg kecik tuh dlm pemantauan asma...buntu kepala aku klu diorg nih semput...klu gi spital kompom kene tahan punya laaa sbb dah pernah masuk sbb asma....</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">mmg teruk jerebu kali nih...kat umah aku ade pasang penyedut habuk coway pun, tk smpai 2 minggu service habuk punya la byk...kkdg terasa cam asap masuk dlm umah..tu blum asap vape en somi lagi..tu ok lagi ade perisa..sedap skit klu sedut..ni, alahaiiii...kkdg aku pun naik semput...bila la nk abih jerebu nih...selagi ade pembakaran terbuka kat nun seberang laut tuh, selagi tu la duk tanggung azab pasal jerebu nih...mcm2 dah kuar kat whatsapp mengatakan jerebu kali nih beracun leh effect pada paru2...abis cmner plak kann..yg keje kene la keje...kerajaan tk umumkan pun semuanya cuti...klu cuti mmg best ler...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Apa2 pun mari la kita sama2 kita berdoa agar kejadian jerebu tidak berpanjangan...keadaan akan jadi seperti sedia kala...aminnn....</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-28320889009534052572015-10-07T17:20:00.000+08:002015-10-07T17:20:03.947+08:00Kembali menulis dan mengarut...<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">As Salam...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Dah lama jugak ekk meninggalkan alam blogging...wakakak...poyos jer kannn...bz nk menulis...dah hampir 4 bulan....mcm2 perkara yg jadi...terlebih dahulu aku bersyukur sbb kehidupan aku semakin hari semkin baik..Allah limpahkan segala rezeki terhadap aku sekeluarga...alhamdulillah...aminn....</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Dalam masa 4 bulan nih ade masa sedih..gembira..yg paling byk adalah stress.....kihkihkih...bkn ape stress dgn keje sebenarnya...makin hari makin membebankan plak rasanya...sumenya nk cepat...sumenya nk settle on date..klu skit tkpe...ni tak terkejar rasanya....tp tkpe la i do my best...I luv my job....hikhik...bln lepas genap aku 12 tahun kat USIM nih...lama tak??? haaa...alhamdulillah masih bertahan walaupun byk cabarannya sekarang nih...cabaran dengan perangai manusia yg mendongak langit...eh, muhasabah diri lily..kkdg kita pun tk sedar adakalanya kita pun mendongak langit juga...tapi cepat2 kita sedar dr lamunan....dlm masa 4 bulan ni jgak la byk benda yg aku belajar..</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Fisrt, Allah Maha Adil...setiap perbuatan yg kita lakukan sama ada baik atau jahat, Allah akan balasnya satu hari nnti...kita buat baik di balas baik...kita buat jahat akan di balas jahat...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Second, berbanyakkan sabar dan berdoa...rezeki Allah tu luas..tk semestinya dlm bentuk wang ringgit..tapi kebahagiaan, kesihatan, ape saja yg kita dpt, tu adalah rezeki...bersyukur lah...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Third, sentiasa muhasabah diri supaya kita selalu ingat di mana kita berada...kehidupan selalunya tk seindah yg kita sangkakan...ade pasang surutnya...ibarat roda..kejap kita di bwh, kejap kita berada di atas...bila kita dibwh, bersabar la dgn ujian Allah dan apabila kita di atas, bersyukur laa..semuanya dgn izin Allah...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ermmmm....mcm tazkirah plak...hikhikhik...utk peringatan diri sendiri...in Sha Allah..sesama kita muhasabah diri yea...semoga hidup kita dilimpahkan rahmatNnya.....</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ok next enrty la kita citer2 lagi....nk balik...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">babaiii...</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-32015064159892640742015-06-15T16:15:00.003+08:002015-06-15T16:20:51.895+08:00Lirik lagu KUN ANTA <center style="background-color: white; font-family: 'Noto Serif', sans-serif; font-size: 13.3380002975464px; line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Lirik Lagu Kun Anta - Humood AlKhudher</span></b></span></center>
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span></b></span>
<br /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span><center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Liujarihim, qoldat tu zohiru ma fihim</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Pabadautu shakhson a-khar, kai atafa-khar,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Wa zonan tu ana, anni bizalika huztu ghina,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Fawajad tu anni kha-sir, fatilka mazohir,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;"><br /></span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La nahtajul ma-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Kai nazdada jama-la,</span><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;"> </span></center>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Jauharna huna,</span><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
</center>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Fi qalbi talala,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Nurdhin nasi bima-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Nardhohu la na ha-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Za-ka jamaluna,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Yasmu yataa’la</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Oh Wo Oh (6x),</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Kun anta tazdada jamala (2x)</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Attaqabbalhum, anna-su lastu qalliduhum,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Illa bima yurdhi-ni, kai urdhi-ni,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Sa akunu ana, mithli tamaman hazana,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Fakona a’ti takfini, za-ka yaqi-ni,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La nahtajul ma-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Kai nazdada jama-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Jauharna huna,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Fi qalbi talala,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;"></span><center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Nurdhin nasi bima-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Nardhohu la na ha-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Za-ka jamaluna,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Yasmu yataa’la</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Oh Wo Oh (6x)</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Kun anta tazdada jamala</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Saakunu ana, man ardho ana, lan asa’ la liri dhohum,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Waakunu ana, ma ahwa ana, ma-li wama liridhohum,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Saakunu ana, man ardho ana, lan asa’ la liri dhohum,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Waakunu ana, ma ahwa ana, lan ardho ana biridhohum</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;"></span><center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La nahtajul ma-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Kai nazdada jama-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Jauharna huna,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Fi qalbi talala,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;"><br /></span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">La la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Nurdhin nasi bima-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Nardhohu la na ha-la,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Za-ka jamaluna,</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Yasmu yataa’la</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><center style="line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">Oh Wo Oh (6x),</span></center>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span>
<br /><center style="font-family: "century gothic"; line-height: 22.4px;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
Kun anta tazdada jamala (2x) </span></center>
<center style="font-family: "century gothic"; line-height: 22.4px;">
<span style="font-size: small;"><b><i><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></i></b></span></center>
<center style="font-family: 'century gothic'; font-size: 13.3380002975464px; line-height: 22.3999996185303px;">
<span style="font-size: small;">
</span><b><i><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></i></b></center>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-54637822307113253212015-06-12T17:00:00.003+08:002015-06-12T17:00:51.749+08:00Ramadan hampir menjelang...<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Asalamualaikum....tinggal beberapa hari je lagi kita akan berpuasa..cepat masa berlalu...pejam celik pejam celik dah nk puasa dahhhhh....alhamdulillah diberi kesempatan menjalani ibadah puasa tahun nih...In sha Allah akan menjalani ibadah puasa tahun nih dengan istiqamah maknany bykkan berbuat baik, menunaikan solat terawih secara konsisten, azam puasa tahun nih nak khatam al-Qur'an...sama2 la kita memperbanyakkan ibadah pada bulan puasa nih supaya segala dosa kita yg lalu diampun oleh Allah S.W.T...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Maaf kawan2 klu anda baca entry nih mcm aku nk bg tazkirah lak...ade plak yg meluat lak nk baca....aku cuma nk mengajak kawan2 semua memperbaiki ape yg kurang...sama2 kita mengambil keberkatan dr bulan puasa nih...menginsafi ape yg telah terjadi pada kita rakyat Malaysia...ni tuk peringatan tuk diri aku juga...</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Di kesempatan ini, kepada pembaca2 blog aku nih, aku nk memohon maaf sekiranya klu ada bahasa atau perkataan yg tertulis di entry2 aku sebelum nih menyinggung perasaan kalian semua....pada kalian sume klu ada yg kutuk aku tuh, tkpe laaa...aku maafkan korang...sempena nk puasa nih bersangka baik la kita sesama kita...tk salah pun..lagi dpt pahala...hati pun senang....</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">ok yea korang...menyusun sepuluh jari MEMOHON KEMAAFAN..</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-39307698857358424292015-06-04T17:15:00.002+08:002015-06-04T17:15:23.553+08:00Cerita cuti sekolah...<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assalamualaikum...</span><div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hai kawan2 sume....korg sihat ker....aku ni dah bertambah2 sihat dahhhh....hikhikhik...</span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sekejap je kan masa berlalu..dah masuk bln 6...ni maknanya dah pertengahan tahun 2015....cepat masa berlalu.....tp bln 6 nih 3 benda yang aku tggu la...1st my besday la 6 Jun..2nd my princess besday...and yg paling seronok apa lagi CUTI SEKOLAH laaa....masa nih la aku leh rehat2kan diri..tk terkejar2 nk balik...biasanya cuti sekolah ni nak2 kat kg ler apalagi...pastu kat umh tinggal berdua jer....leh release tension skit...nk masak pun tk terkejar2...sbb klu hubby dah balik tgh mlm mmg tk masak la jwbnya...pandai2 la aku ni nk cekik ape...tapi cuti sekolah kali nih ank2 sume ke JB..umah abg diorg...leh la blajar ngan kakak ipar diorg yg cikgu tuh...tkde la duduk umah sajer je...klu tk nnti buku tah ke mana...asyik main jer..pastu tgk TV...stress plak mak jemah nengoknya...hikhikhik....</span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hari nih dah 4 hari cuti sekolah...kkdg cuti sekolah mmg tk kemana2 pun...tk gi bercuti pun...klu nk gi pun pegi yg dekat jer..yg paling dekat PD laaa...tu pun pegi balik hari...hikikhikk....pe2 pun korg pun suka klu cuti sekolah nih...bole rilex skit kannn...ke sama je..bg aku mmg seronok...wakakkakaka....tapi kkdg bile diorg balik kg sunyi plak kannn....terasa rindu plak....</span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">So, cuti sekolah ni la masa kita manfaatkan masa bersama anak2...klu bole bw la mereka berjln2 walaupun dekat jer...luangkan masa gitu supaya anak2 kita tk terasa berjauhan dgn kita...ok uollss...mak jemah nk balik dahhhh....ok baii....</span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-44843561587422744132015-05-26T16:35:00.001+08:002015-05-26T16:35:05.321+08:00Berabuk blog dah lama tk menulis...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assalamualaikum...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Wahhhhh.....lama tk menulis di blog nih...ke'bz'an melanda setelah kene duduk penempatan sementara di aras 4 kat opis setelah bos sambung blajar...bln 8 balik semula ke aras 2...fuhhh...agak kepenatan..byk kejer yg harus dibereskan utk 6 bln pertama nih...biasa tuk perolehan bahan bg fakulti2..eh..mesti korang tak faham kaannn...ehehehehe...maklum laa I kan duk kat library..keje ari2 ngadap buku muak dahhh....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agak terkejut ari nih setelah 2 bulan 1/2 tk buka blog nih...sy ucapkan terima kasih kepada sesiapa yg baca blog sy nih..walaupun tk jd followers sy...tp ramai je yg buka or baca ape yg menarik...setelah di kaji ramai nk tahu pasal Jamu Susuk Dara yg sy jual dlu...tp mmg bagus produk tuh..kepada sesiapa yg amalkan, teruskan...hikhikhik...lg satu mesti korg nk tahu perkembangan pasal diet sy kannnn.....wakakakakakaaaa...gua gelak dlu laaa...ke laut weiiiiii....jahanam diet aku pas raya tahun lepas..smpai la nih...adoiiiii....kene amik mood balik nk kurus nih...kene semangat balik nih nk wat diet..klu tak, nmpk gayanya raya tahun nih gua tkla se'vouge' cam tahun lepas..baju siap saiz L pun gua dah leh pakai...tahun ni faham2 je la korang yea...back to normal seblum aku kurus...adoiiii...sblum puasa kemain lagi turun berkilo2..berbulan2..tapi masa raya tuk amik seminggu jer badan naik berganda ko....adoiii...tu la namanya mkn ikut hawa nafsu serakah....wakakakakaka....kepada kengkawan semua, jgn ikut cam aku ni haaa...kene istiqamah tau klu dah diet...teruskan..nasihat aku pada korang, klu dah turun jgn gatal2 nk naikkan plak....susah wooo nk turunkan balik...aku nih haa dah berbulan2 mkn ikut sedap tekak jer...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ermmm...dah merepek2 dahhh....sowi la yea...ok uolls...aku berterima kasih kepada pembaca blog aku ni yea...lain kali I update lagi....bubaiii....muahciked....</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-79976102969378122062015-02-12T16:29:00.000+08:002015-02-12T16:31:02.382+08:00Tersentap jap..<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assalamualaikum..</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dah lama tk menulis...tk menyempat bz sgt lepas dpt bos baru nih....</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ni pun aku dh mengantuk, menulis jap laa...entry nih cuma luahan perasaan aku jer...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tersentap jap !!!!..</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">mmg aku sentap beb...aku dh dpt rasa 2-3 bulan lepas tapi aku wat ignore jer..wat bodo jer..cam tkde ape2..tapi makin lama hati aku rasa cam tk sedap...rupanya ade citer2 yg tk sedap aku dgr...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">tu pun aku masih wat bodo jer lagi..cuma ckp ngan en hubby jer...tkpe la...org nk ckp, ckp laaa...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">TAPI,</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">makin hari makin rasa ade something yg tk kene...puas aku fkir, aku cari mana silapnya...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Adakah aku yg bersalah atau sebaliknya...smpai la smlm aku hampir menemui jawapan yg aku cari selama ini...tu pun setelah aku terbaca post dlm fb...perghhhh.....mmg SAH..tu la puncanya mungkin...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Aku tknk tuduh sesapa...tapi klu ianya mmg tujukan kepada aku, tkpe laaa....aku tk kisah...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">SEBAB,</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">aku rasa, aku tk buat pun ape yg ko ckp tuh...klu ade pun bkn aku tunjuk kat semua org...cuma kat en hubby jer...supaya en hubby tahu tkde la nnti satu hari tersebar mengatakan aku yg penyebab semua org tahu...klu tak aku yg bg tahu maybe ade org lain yg akan bg tahu sbb fb ko pun bkn private pun..semua org leh baca....tak tahu mcm mana leh tergerak hati nk tgk kata2 tuh semlm....tapi aku reda jer...klu kata2 tuh tuju pada aku...tkpe laaa...ko pun ade gak citer keburukan aku pd org lain...pada en hubby.....tkde la aku nk meroyan dlm fb....so,</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">IKTIBARnya,</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kawan2 sume, berhati2 la bila bercerita ape pun...klu keluarga sendiri tuh tk mengapa...kita dah tahu camner kakak, adik , abang kita...tapi pada org luar walaupun dia sudah menjadi sebahagian dr keluarga kita...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">INGATLAH</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tuhan tu Maha Adil...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tuhan tu Maha Kaya..</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kiranya aku bersalah, aku terima balasannya kerana kita HANYA seorang MANUSIA..tak lari dari buat kesalahan...Kiranya ko yg bersalah, ko terima la balasannya kelak...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-52066019238998620022015-01-27T17:30:00.002+08:002015-01-27T17:30:37.040+08:00Kisah ank aku asma..<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As salam sahabat2 yg dikasihi sekelian....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dah lama jugak tk menulis yea...agak ke'bizi'an sejak seminggu lepas...dah ler kat opis ade pertukaran bos, dah tentu byk benda yg nak disetelkan seblum bos bertukar...tapi lagi bz minggu lepas ank aku masuk hospital...ank aku yg no 2 tuh mmg ade semput..mmg tkleh ade batuk dan selsema...mmg ke klinik amik neb la gayanya...al-kisahnya, nmpk teruk sgt batuknya hari ahad 18/1/15...sbbnya hari sabtu sblumnya kitorg sekeluarga menziarah rumah rakan husband kat PD..sajer jer diorg pun wat mkn2 panggang memanggang...hikhikhik...ank aku mmg suka sgt jumpa ngan ank kawan husband tu sbb sebaya...nk jdkan citer, mmg dia bermain sakan la hari tuh...bila penat main minum air sirap ais...perghhhh..mmg tk henti2 smpai mlm...pastu esoknya mmg batuk ler...bg jer ubt batuk...hari isnin tuh pg2 dia ckp tknk gi sekolah sbb batuk...aku pun marah la tkkan nk ponteng sekolah...baru jer dpt surat pekeliling dr sekolah tk bole nk ponteng2 melainkan sakit sahaja...bg je ubt tuk redakan batuk...tu la kan mama dia amik mudah jer kesihatan anak..hikhikhik....hantar sekolah seperti biasa...masa kat opis, lebih kurang pukul 9.30 pg cikgu call kata ank aku sakit..aku aku Adriana yg bg tau cikgu...cikgu kata dia tgh rehat kat bilik sakit sekolah..ape lg, tk tggu lama terus ke sekolah..naik pejabat kata nk amik ank sbb sakit...mula2 tgk cm ok tapi bila nk jalan tuh dah tengok dia mcm mengah...sudahhh...mmg semput ank aku nih...terus bawa balik dan ke klinik...cam biasa bila doktor check mmg ade bunyi skit kat saluran pernafasan...amik neb skali...ok, lega skit kata ank aku...balik umh dah nmpk ok..dah senang hati ler mamanya...husband pun kebetulan cuti lori masuk workshop servis...aku pun dgn senang hati masuk opis balik....smpai la ke petang...dgr nafas ade bunyi lagi...org yg ade semput tahu la bunyinya camner yea...cam nafas tk smpai pun ade..lepas mlm dah mkn burger bagai dia kata sakit dada...sakit mcm pg td..decide pergi ke klinik 1Malaysia plak kat Taman Semarak...sbb husband kata tk jln kot amik neb kat klinik panel aku tuh..sbb husband pun pernah kene jgak semput nih..gi klinik 1Malaysia baru ok...smpai jer tgk dah tutup...adoiii...camner nih..terus tk pkir dahhhh...pecut terus ke Hospital Seremban..no choice...anak dah tk tahan sakit...dlm kete tuh mmg risau..kejap2 toleh belakang..bila dia tdo aku kejutkan...risau plak jdnya...smpai kat kecemasan, bila kata ank semput, terus dia check dada dan terus bg surat kuning maknanya kes separa kritikal...terus tk tggu lama doktor check dan bg neb lagi...mmg doktor dah dgr saluran pernafasan sempit...dlm kepala jgn la kene warded...so, gi daftar dlu, bila balik ke katil tgk tgn dah kene cucuk, doktor kata nk masukkan air...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Uishhh...seriau jgak dibuatnya...pastu doktor kata bila ubt neb tu dah abis kene wat x-ray plak...tgk kat paru-paru klu ade jangkitan ke tidak...lepas x-ray alhamdulillah paru-paru ok..tkde masalah...klu ade mmg konpem doktor bg antibiotik...mmg duk wad la gayanya sbb kene amik antibiotik dalam masa 5 hari...pas abis neb tu kene rehat jap kt bilik pemerhatian sbb jantung anak laju plak...lekuk kat dada masih dlm lg..doktor pun ade ckp klu tk ok kene warded jgak laa...sib baik masa kat opis ptg td dah minta cuti sehari...nurse yg kat bilik pemerhatian tu pun ckp kene duduk kat bilik tuh 4 jam..nk tgk stabil ke tak...siap aku terlelap kat katil sebelah..ahahhaa..ngantuk weiii...dah kul 1 pg tuh...husband call pun tk dgr...hikhikhik...bila tgk ank bila bernafas masih lg dada berlekuk...aduhhhh...mmg kene warded jgak nih...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Bila nurse dtg semula, tgk mmg masih lg jantung degup laju dan dada berlekuk...so, amik neb skali lg dan segera doktor di kecemasan suruh warded tuk di check oleh doktor pakar kanak2...nmpk gayanya tdo hospital la jwbnya...deal punya deal ngan husband, mlm tu dia tggu dlu sbb aku nk hantar si kecik kat umah mak dan nk amik baju..tukar baju..ahahhaa...aku gi mlm tuh ngan suar tdo je beb...hikhikhik....dah ke wad aku pun balik dlm kul 3 pg..mmg sangap beb mata...adoiii...pg tuh husband call kata doktor dah check mmg saluran pernafasan masih sempit lagi..kene amik neb 4 jam sekali...dah mmg ank aku disahkan ASMA tapi tk kronik lg...dah mcm tuh, ank aku pun dia bekalkan la inhaler yg selalu org kene asma tu pkai..baru aku tahu ade 2 jenis rupanya inhaler nih..satu tuk pencegah dan satu lagi pelega....konpius jap aku..ye la mana la pernah pkai..selalu tgk org lain pkai jer....ade plak kene pkai ngan Aerochamber..haaa...mesti korang pkir ape ke benda la tu yea...aku mula2 pun blur..lepas kene terang baru faham...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXkrmpwT-Ls2BFZ6Y-gPi06SD8ut5PECz37a8TiQd5IBgQE6SI5pSYgYxj4deOn6neacw62_VG8fVOJB9ENFtsXm6jBUx4Eam44STqMa40sUqZVcpI-Jj5JKwcb_Dbg30lTm-XsG-_NXAv/s1600/1207831006503a74015c753.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXkrmpwT-Ls2BFZ6Y-gPi06SD8ut5PECz37a8TiQd5IBgQE6SI5pSYgYxj4deOn6neacw62_VG8fVOJB9ENFtsXm6jBUx4Eam44STqMa40sUqZVcpI-Jj5JKwcb_Dbg30lTm-XsG-_NXAv/s1600/1207831006503a74015c753.jpeg" height="200" width="200" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYyczIEAKqzq2_e5Ogwdt0hKSp1qSSx7Dq5pE7M108XjhZrZlJFpMIOQGWppzExQpQeK4bWwQr1d48Q4B2lN_1Jp3jZiUgcKkuweG4VWAFGLM-4BYCQDc30noJQ8Mz8lzIHlTYQGIDaEm1/s1600/asthma-cough-otc-6692.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYyczIEAKqzq2_e5Ogwdt0hKSp1qSSx7Dq5pE7M108XjhZrZlJFpMIOQGWppzExQpQeK4bWwQr1d48Q4B2lN_1Jp3jZiUgcKkuweG4VWAFGLM-4BYCQDc30noJQ8Mz8lzIHlTYQGIDaEm1/s1600/asthma-cough-otc-6692.jpg" height="200" width="200" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">haa...ni la inhaler yg aku ckp tuh...yg warna orange tu utk pencegah..kene pkai tiap2 hari pg dan mlm...yg warna biru tu tuk pelega...pkai bila perlu saja..klu dah mmg sempur sesangat....2 hari duk kat hospital..sib baik hospital baru tuh...selesa skit..ade ekon ko...mlm mmg sejuk giler ko....sblum nk balik doktor suh la beli aerochamber atau pun corong tuk sedut inhaler tuh...adoiii..satu hal kene cari la plak...doktor dan nurse suggestkan jenema philip..sbb senang buka..klu yg jenama aerochamber tuh susah skit..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin3sAvyaMsC5YyPDE8rNkyIuWASDgR0Qtn__we7bErfU0i-E9VcnlsxWsvYtfqPMRiROyoxxTfhXhvIuerg-ILhxLZIRWQbVQb-FwHKVh1PuutdKCdihnDpixhCTnhoaQafJpxh7VLonyz/s1600/1508594_738597949485158_1739022556_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin3sAvyaMsC5YyPDE8rNkyIuWASDgR0Qtn__we7bErfU0i-E9VcnlsxWsvYtfqPMRiROyoxxTfhXhvIuerg-ILhxLZIRWQbVQb-FwHKVh1PuutdKCdihnDpixhCTnhoaQafJpxh7VLonyz/s1600/1508594_738597949485158_1739022556_n.jpg" height="150" width="200" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ni la benda yg kene beli tuh...doktor suh cari kat pharmasi alpro..adoiiii...mana la nk cr nih..doktor siap bg direction nk ke farnasi tuh...kat guardian kat bandar seremban...gi la kuar cr..alhamdulillah jumpa la farmasi alpro tuh...dah berbunga2 hati..masuk jer gi tanya mmg ade tapi tuk umur 8 tahun tkde..adehhhh....camner nih yea..tk putus asa, cr lagi...round2 punya round jumpa lg farmasi alpro nih...yg nih besau skit...mesti ade..masuk jer tanya lg pun tkde jgak...adoiyaiiii...makkk aiii...susahnya nk cr natang nih...sib baik la sorg adik nih tolong crkan kat farmasi alpro cawangan lain....mmg rezeki ank ade kat cwangan lain...kat taman rasah jaya...uishhh...mana plak la nih...tp alhmadulillah dgn pertolongan pekerja alpro tuh tunjuk direction akhirnya smpai jgak dan dpt jgak aku beli natang nih tuk ank aku...perghhhh...mmg mencabar laa...hgnya RM110 tapi dpt diskaun ahlliRM90 jer....daptla ptg tuh ank aku balik...nurse dan doktor nk pastikan mak ayah beli natang nih sbb diorg ade bekalkan ubt nih tuk digunakan kat rumah...bkn selama2nya pkai inhaler nih..ni tuk mencegah tuk dpt semput yg teruk...lg 3 bulan appoinment nnti pakar nk tgk balik sama ada asma ank aku terkawal atau tidak..mmg aku buat chart ko..ade tak semput teruk ke tidak...adehhh...kene catat inhaler oren tuh pakai setiap hari ke tak..klu dlm masa 3 bln inhaler biru tuh tk pakai, maknanya asma ank aku terkawal dan inhaler oren tuk dia akan kurangkan doa dr 2 kali sehari ke sekali sehari jer....so, kawan2 sume..klu anak batuk selsema, jgn biarkan...cepat2 jumpa doktor...lebih baik mencegah daripada mengubati....</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-11338913521853908622015-01-09T16:58:00.002+08:002015-01-09T16:58:48.396+08:00Memanjakan diri di spa..<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Gud evening everybody.... (cewahhhh...nk ckp omputih plak)</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assalam semua....</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Aku nk merepek jap ptg2 sambil nk tggu jam kat tangan kul 5.00 ptg...hikhikhk...selalunya klu rehat ari jumaat ape korg buat...dah tentu la gi mkn, pastu gi soping...tk abis2 gi soping..klu kt nilai nih asyik2 gi giant..klu tak giant, gi tesco..tu je la pasaraya yg best kat nilai buat masa nih..nk gi nilai 3 pun nk beli aper...tgk baju, tgk tudung..tu je laaa...klu tak sesapa yg nak kawin leh la gi beli brg kt nilai 3 tuh..byk choice..tu pun klu rajin nak gi nilai 3 tuh...aku mmg malas nk gi..penat nk jalan....</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Selalunya tesco ngan ginat la destinasi peberet aku ngan BFF mek temah ajula...ahaha..jgn mrah ar...tk pun kitorg lepak2 mkn kat tmpt biasa Windmill Restoran...wahhhh...nmpk cam mewah ye tak??..biasa jer...ade je juai nasi goreng...korg ingat mknan western je ker...mcm2 ade...hikhihikk....tapi, hari nih kami buat kali pertamanya kami berdua memanjakan diri kat spa...perghhhh...lg la nmpk cam gempak kannn....gi spa ko...ko hado....hikhikhik....aku dah lama pun nk gi spa tuh..dah lama aku usha2 dia punnya pakej...tapi hari nih aku gi time pakej...murah la skit...aku gi sbb nak urut badan...dah lama bebenor aku tak ngurut...sejak bersalin ank no.3, tk pernah urut..mana taknya bdn sakit2...kan aku dah bg tau kt entry sblum nih nak jaga kecantikan dan kesihatan...haaaa..ni la masanya memanjakan diri kat spa..mcm2 bole buat..body massage, body spa, facial, treatment nk kurus pun ade ko...mmg semua ade laa..treatment rambut pun ado...senang citer pakej dr ujung rambut smpai ujung kaki laaa...mmg best...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hari nih aku amik urutan tradisional...makkkk aiiii...disbbkan dah lama tak ngurut, urat2 semua terkejut skit...tapi puas hati..segala angin dlm bdn kuar...ahaha..mmg byk angin aku nih..smpai yg tukang urut tuh sendawa byk kali laa...lg satu klu dah urut tradisional ni faham2 je laa...kene sengkak ko..perghhhh....menahan sakit gak laa...al-maklum laaa...dah 3 tahun tk buat ape2...td dia ckp pun peranakan aku lari skit...hikhikhik...leh lak terlari...tergeliat2 jgak aku menahan bila dia sengkak..tp bila dah siap tuh..rasa lega jer...patut la sblum nih ade terasa sakit...rupanya peranakan salah landing....bdn pun rasa ringan jer...klu tak tuh, lenguh sana sini...mmg terbaik tukang urut tuh...mmg terasa habis...pasnih nk wat urutan balinese plak...yg nih ala2 rilex gitu....nk ilangkan stress...baguss...so, pasnih mana korang yg suka buang masa asyik nk soping jer baik gi spa manjakan diri...ilangkan stress keje...spa nya pun tenang jer...mmg mengasyikkan...dgn alunan lagu ala2 balinese tu kan..dgn wangian2 yg ade mmg relax abis laaa...ilang stress kejap...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3ebrC5QWzeLV-Anagj1doAhU3_lkCiDSaWz7jAWEhCUijOv1wVKlaMm5ROODMYROLGUAzoiAfFyZCRhNKYHKgepFGpJB6WHrOmcIMIZz6X5lSIgi_eS1dy1yjb96TxEmSuxw4iJVCaIA/s1600/10406739_635677813221284_5146418025957907447_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3ebrC5QWzeLV-Anagj1doAhU3_lkCiDSaWz7jAWEhCUijOv1wVKlaMm5ROODMYROLGUAzoiAfFyZCRhNKYHKgepFGpJB6WHrOmcIMIZz6X5lSIgi_eS1dy1yjb96TxEmSuxw4iJVCaIA/s1600/10406739_635677813221284_5146418025957907447_n.jpg" height="320" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nama spa tuh ade kat bwh gambar tuh...ni la suasana spanya...mmg servis terbaikkk...tapi, nih tuk mulimah je yea...kaum lelaki tak dibenarkan....hikhikhik...tu yg aku tahu ler...klu nk keterangan lanjut sila ke spa berkenaan tuk tnya kaum adam bole ke tidak...sbb yg tukang urutnya wanita..takkan nk urut lelaki plak kann...ishhh...cannot..cannot...pasnih nk wat facial plak..kasi berseri2 skit muka....nmpk glowing2 gitu....kasi en abang teruja...wakakakkakaaa.....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-74916065298611418532015-01-07T16:41:00.002+08:002015-01-07T16:41:17.460+08:00Do the best for 2015..<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As salam kawan2...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ape khabar sume yea...didoakan semua kawan2 sume sihat2 belaka yea...belum terlambat rasanya aku nk ucapkan Selamat Tahun Baru 2015...hari ni hari ke-7 kita berada di tahun baru....sudah tentu semua fokus pada azam masing2 kannn....mcm2 azam kita nk buat klu masuk tahun baru nih...ade yg nk sambung azam tahun lepas yg tak tercapai lagi....hikhihkik...sama la kita yea....ade jgak azam yg tak tercapai...so, abaikan jer...kita mulakan azam yg baru....biarlah azam yg lepas tu jd sejarah dan menjadi pemangkin utk lebih semangat dan fokus utk mencapai azam yg kita nk lakukan...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tahun 2015 nih, tkde la azam yg specific sgt...klu cm tahun lepas azam nk kurus...tercapai jgak nk turunkan berat..tp kecewa disaat2 akhir tahun tuh dah tk tercapai dahhh....ahahahhaaa....melantak tak igt ko...sedap jer tekak nk telan ape aje mknan kt depan mata...so, tahun nih mmg ade azam nk kurus tapi tahun nih more to jaga kesihatan luar dan dalam, jaga penampilan, dan yg paling aku suka menjaga kecantikan... ahahahaa....tu azam yg pertama...hikhikhik...yg lain tuh nk wat yg terbaik tuk diri sendiri, family, kerjaya dan nk berjaya dlm biz...2015 nk wat yg terbaik....tu jer...nk lebih baik daripada kehidupan yg lepas....byk jgak sejarah pahit yg berlaku tahun lepas..so, semua yg terjadi pada tahun lepas sama ada manis atau pun pahit akn terlipat dlm sejarah...tknk ulanginya lagi..mimpi ngeri ko....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Utk permulaan nih, kene tumpukan pada kerja dlu...fokus utk menjadi lebih baik..nk ulangi mendapat APC tuk tahun 2015 plak...insha Allah...kene istiqamah...2015 ni juga nk memperbaiki dari segi kerohanian...supaya hidup lebih tenang dan diberkati....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Semoga 2015 nih tahun utk menempa kejayaan...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Gud Luck uolls for your AZAM 2015...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Semoga tercapai sehingga akhir tahun....</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-12758175105198482932014-11-07T10:17:00.003+08:002014-11-07T10:21:23.290+08:00Rezeki 2014..<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assalamualaikum kawan2 semua...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Lama tk update blog nih..rindu plak nak mencoretkan sesuatu...hikhikhik....cuma update kat fb jer...diam tak diam..pejam celik pejam celik dah bulan november ye tak?? dah nk abis tahun 2014 dahhh...kejap jer masa berlalu kann...dah nk berganjak tangga umur lagi...hikhikhik...berganjak juga tangga gaji..eh, camtu plak...jgn amik hati ye kwn2..gurau2 jer...</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Sebenarnya, saat aku menulis entry nih, hati ini melonjak gembira disbbkan tahun 2014 nih adalah tahun rezeki..hikhikhik...alhamdulillah, syukur yg teramat sangat....klu nk tahu biar gambar berbicara...ahahha...</span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAgE8nZRm-WprJhcWMxtSkRu8yGkxYRmmbk9SGB1KzFbXY_l_LKdfcYiIOPo-mu9nL9-Jk6mTf_sGiO_15Awdbxso3gUVGqScM1jhrDluyvq9YE6yN3d4xQhhObHCc0yWrHosgpCSW1kxL/s1600/10629790_823011944416926_7628403016307670479_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAgE8nZRm-WprJhcWMxtSkRu8yGkxYRmmbk9SGB1KzFbXY_l_LKdfcYiIOPo-mu9nL9-Jk6mTf_sGiO_15Awdbxso3gUVGqScM1jhrDluyvq9YE6yN3d4xQhhObHCc0yWrHosgpCSW1kxL/s1600/10629790_823011944416926_7628403016307670479_n.jpg" height="206" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Anugerah Sukan 2014</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Haaa..tu dia..comey tak kak ton...masa kejadian nih di hari Anugerah Sukan 2013...aku salah seorang penerima anugerah bagi team aku yg menang...mula2 ingat my bff jer yg dpt anugerah..ok la kann..mmg ucapan tahniah berbakul2 la..alih2 aku tgk email dpt jugak...rasa cam tak caya tp bila dpt surat mmg betul aku dpt...tp bkn menang anugerah individu...tapi tuk satu team...tk sangka plak team boling dapat anugerah pada hari kejadian...yg nih aku dapat Anugerah Pasukan Harapan Staff 2013...tak sia2 aku gi SUKUM kat UTM ari tuh..ni la hasilnya...skali team ngan my bff cikpuan Azura...tp dia up skit dapat Olahragawati sbb masa SUKUM dapat ke peringkat MASTER...tu dah kira org terror2 dah membaling....dpt anugerah nih pun dah ckup bermakna bg aku...tapi ade satu lgi anugerah yg lagi bermakna dlm hidup aku, dan dlm kerjaya sebagai Pembantu Perpustakaan....nak tahu, meh tgk gambo...hikhikhik</span></div>
<br />
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLPHDYyUdE9QbyC3RMUF-y1fkUCcwnN0s1oVc8UIPNIX2PSS_AQsI6sYKiBgSsJu05E1oLrJXAAujIvJbYMwS5v_ZOpbOdBOpZMU4SS1Kv5M3nYZKYI07RaaGLYf-tRnPC44jhU2LgluG/s1600/1779832_967099329974078_1627239996379536222_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWLPHDYyUdE9QbyC3RMUF-y1fkUCcwnN0s1oVc8UIPNIX2PSS_AQsI6sYKiBgSsJu05E1oLrJXAAujIvJbYMwS5v_ZOpbOdBOpZMU4SS1Kv5M3nYZKYI07RaaGLYf-tRnPC44jhU2LgluG/s1600/1779832_967099329974078_1627239996379536222_n.jpg" height="320" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ni citer ptg smlm...alhamdulillah tak sangka sebenarnya aku dapat anugerah nih...dah 11 tahun kejer baru dapat...sblum dpt surat tuh, bos dah bg tau aku akan dpt anugerah nih tp masih tk caya..takut nk mengharap..takut kecewa...sbb nk dpt anugerah nih bkn senang...kene jga semua dr segi keje, disiplin, pengetahuan, pencapaian setahun dan sumbangan pada jabatan atau universiti...bila dah dpt surat tuh mmg bersyukur sangat2...rasa tk jejak tanak kaki..ahahhaa..jgn ckp aku hantu plak yea...tap cam rasa diawang-awangan ko...tu la anugerah yg diharapkan ANUGERAH PERKHIDMATAN CEMERLANG...first time dpt tuh teruja terlebih skit...hikihihihi...dah dpt nih kene la maintain kecemerlangan tuh yea...jgn leka dgn anugerah...sebenarnya dpt anugerah nih lg besar tanggugjawabnya...org akan tgk kita nih nnti cemerlang ke tidak..apr keje yg kita buat mesti dpt perhatian..bagus ke tak..kata dah cemerlang kannn...itu semua suara2 yg tak berpuas hati semuanya...so, ape yg patut dibuat???..pekakkkan telinga jer...klu asyik nk dgr ckp org mmg tak kemana...sbb aku dah buktikan...klu dlu asyik nk dgr ckp org jer..jgn buat tuh..jgn buat nih...langgar je semua... ape yg penting klu nak berjaya kene yakin pada diri sendiri...buat yg terbaik dan buat mengikut arahan yg betul...so, jd lah dlm satu citer CICAK YG PEKAK...jgn nk dgr kata org..mulut org mana la kita nk tutup kann...biarkan lah dia berkata2...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Inilah dia dinamakan rezeki...InsyaAllah rezeki Allah tu luas..walaupun tk dpt dlm bentuk wang ringgit sekalipun dpt penghargaan ucapan pun dah dikira rezeki...dpt hadiah jam tanga RM10 pun sebenarnya pun dikira rezeki...setiap yg kita dpt semuanya rezeki dr Allah..jd sentiasa la bersyukur dengan selalu menyebut Alhamdulillah....dah berceramah pulak ye tak???....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Go lily go....teruskan perjuangan</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Teruskan bersemangat untuk menjadi insan yg cemerlang...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">luv uolls..</span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-5191364835623142492014-09-06T22:31:00.001+08:002014-11-10T16:06:07.493+08:00Geng sama2 wat giler...hikhik<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju8w_SDfLqOhIp9lpmbkKXMdS3rbE_KL9Zr51wS51o0jRB0B2_OMYIsA7N7lW97Pnte__tizra713TxYbN1ROCoWcQL8vRtse-Obi5L4xxf2arTmqxFfDZ9VnkrQoXzBAs48yCqIEnV6ND/s1600/10447540_803101889741265_5157785012065053835_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju8w_SDfLqOhIp9lpmbkKXMdS3rbE_KL9Zr51wS51o0jRB0B2_OMYIsA7N7lW97Pnte__tizra713TxYbN1ROCoWcQL8vRtse-Obi5L4xxf2arTmqxFfDZ9VnkrQoXzBAs48yCqIEnV6ND/s1600/10447540_803101889741265_5157785012065053835_n.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">hikhikhik....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">pg jumaat wat giler...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">tapi mmg best...very cool my frenz..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UZXVklqXfFA/VAsYlyeXZ7I/AAAAAAAAAYc/_s-Otho60Cc/s1600/10665052_807026692682118_8804007256787312158_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaCAO63_uUX3f8r2toUFlxCcPygYV9It3P0V2OpeGYMiKOgQ_0qjDXACtCK410JrNJd5o1MKNp9HEn0mp9wSxzqMf-G95ufK53cRdkEmCCQIFaMEPftqsWtUWqhb_g41Ncksa7aMmxbK2w/s1600/selfie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaCAO63_uUX3f8r2toUFlxCcPygYV9It3P0V2OpeGYMiKOgQ_0qjDXACtCK410JrNJd5o1MKNp9HEn0mp9wSxzqMf-G95ufK53cRdkEmCCQIFaMEPftqsWtUWqhb_g41Ncksa7aMmxbK2w/s1600/selfie.jpg" height="320" width="186" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> kami lagi...ahahahhaaa....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">kami mmg suka selfie..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">selfie lg di pg jumaat sebelum nk wat keje panjat memanjat...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">tapi tk jadi sbb ptg ari hujan...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">so, kami makan2, borak2, dan selfie lagi...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">wakakkaka....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">KAMI MEMAMG SUKA SELFIE..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">we are frenz...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">my BFF cikpuan Azura...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">thanx sanggup jadi kawan aku yg giler nih..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">thanx sanggup layan kawanmu ini yg byk sgt masalah...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">thanx sbb selalu belanja kawan ko yg kkdg sengkek nih...hikhikhi..</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">thanx sbb selalu pinjam bahu...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">thanx selalu bersama aku...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">thanx for everything my BFF....luv u laa...wakakkaka....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">to nasir and naz, thanx sanggup la nk layan akakmu yg giler ni tau...hikhikhik...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">wehuuu....</span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-45286434091751870852014-06-11T12:22:00.001+08:002014-06-11T12:22:27.228+08:00Sukan staff antara jabatan sudah bermula....<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As salam genk2 blogger....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Skrg nih semua org tak sabar nak tgk World Cup 2014 bermula..masing2 sibuk beli baju jersi team kesayangan diorg..ahahah...aku ok jer..cari gak la baju jersi tuh tp tak la excited sgt nk beli tuk sokong team World Cup....lagi beberapa hari jer lagi demam World Cup ni...dlm sibuk World Cup nih kat opis aku pun duk sibuk adakan sukan staff antara jabatan..biasa la acara tahunan kat opis aku nih...cam biasa aku main game peberet ler...volleyball ngan netball la apa lagi...tp tahun ni ade kelainan skit...sbb team dah berubah...tu yg rasa janggal skit main ngan org tk biasa...ahahhaa...tapi ok jer...aku turun pun mmg nk kuarkan peluh jgak....dah seminggu aku diam tak gi jogging...tu gara2 husband aku tk kejer lori rosak..mmg rosak plan aku seminggu...susah skit aku nk turun gi jogging..ade jer nk suh aku balik cpt..dia nk pakai kete laaa...nk gi tesco laaa...nk gi giant laaa....ermmmm....2 minggu nih aku dah sound awal2..aku ada game...klu tak, ade jer halnya nnti...cuti sekolah ni senang skit..tk terkejar nk amik ank sekolah...klu tak mmg terkejar2 nk amik ank....tp minggu depan dah start sekolah...letih la mak jemah...hikhikhik...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Semalam dah bermula game pertama..ternyata tak menjadi skill aku smlm ahahhaaa...skill la sgt...uhuk...</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">padahal tk turun tranning 2 hari sblum...org suh turun gi balik umah..ari isnin EL...nk gi tranning malas..tdo kat umah..so, jadinya main cam hampeh la smlm...ari nih nk wake up wat yg terbaik...uhuk..poyos jer..cam tournament peringkat kebangsaan la plak....ahahahaa....pe2 pun good try my game smlm...yehaaa....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>USAHA TANGGA KEJAYAAN !!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>MAJULAH SUKAN UNTUK DIRI SENDIRI</b>...hehehee....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-13155117636268747602014-06-06T11:52:00.001+08:002014-06-06T15:59:11.005+08:00Happy Besday to me !!!....<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As salam...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sudah lama tidak menulis di sini...hikhikhik...mak jemah tk sempat nk menulis...tapi pada hari ini, di hari keputerian aku yang ke-34, aku nk tulis gak...betapa gembiranya hatiku pada hari ini bkn dpt hadiah besar yea..cukup la kawan2 wish kat fb or sms or what'sApp..tu dah buat aku gembira sesgt..speselnya dpt wish dari org yg kita sayang..betul tak????....alhamdulillah pada hari ini masih bernafas lagi...semakin umur kita meningkat semakin kita matang dlam kehidupan...walaupun aku dihujani pelbagai dugaan yang berwarna-warni tapi itulah yang mematangkan fikiranku...tu akan jadi semangat untuk teruskan kehidupan demi anak2 tersayang....impian untuk aku nk kuruskan badan pun berjalan dgn lancar...ahahhaa...alhamdulillah pada hari lahir aku tahun ini aku dah melepasi fasa angka 8Xkg...wahhhhh...teruja jgak bila timbang angka tuh tk lg mencecah ke 8Xkg...aku akan teruskan perjuangan walaupun lambat..tkpe..asalkan ade penurunan tapi jgn ade kenaikan...kenaikan pangkat tkpe...hikhikhik....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dalam aku kegembiraan pada hari jadi aku ni, ade lg satu berita gembira yang aku dpt...inshaAllah sekiranya Tuhan berikan rezeki tuh, aku ucapkan syukur alhamdulillah...setelah sekian lama...ahahha...tp kene tggguuuu yea..klu rezeki tu ade, aku war2kan pada korang ekkk...ahahaa...doa2 semoga impian itu jadi kenyataan....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Azam aku pada hari ini ialah buat yang terbaik untuk diri sendiri, jd mama yang terbaik, jadi isteri yang solehah, dan jadi insan yang berguna...aku berdoa semoga dipanjangkan usia dan semoga dimurahkan rezeki..semoga kehidupan yang akan aku lalui selepas ini lebih membawa keberkatan dan kegembiraan buat diriku...dengan ini aku ucapkan terima kasih yang tak terhingga kepada suami dan anak2..dan tima kasih juga tak terhingga kepada ibuku JELINA BT ARSHAD kerana menyayangi ku walaupun aku pernah melukakan hatinya...tetap bersama aku walaupun aku susah dan senang..dia lah tempat aku mengadu bila aku dilanda kesusahan..dan tak lupa juga jasanya sanggup menjaga ankku...thanx mak..love u a lots....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">HAPPY BESDAY TO ME !!!!....</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-78579121375569270072014-03-24T16:51:00.002+08:002014-03-24T16:51:26.540+08:00Alhamdulillah...perubahan yg positif...<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assalamualaikum...selamat petang...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tak sabar rasanya nk citer kt korang sumer...ahahaha...nampak riak dah tuh....hikhikhik...jgn korang pkir bukan2 plak...sebenarnya dr smlm aku teruja sbb makcik aku smlm kata aku dah kurus...haaaa kau..berseri2 muka aku kene puji...hikhikhik...ye la klu sblum nih asyik tanya bila aku nk kurus jer kann....sblum nih pun ramai yg tegur aku dah kurus skit..agak berjaya jgak la diet aku kann..plus aku mkn supplement..lg la membantu..pae2 pun jgn selesa sgt dgn pujian..leka dgn pujian, nnti tk ingat melantaknya nnti..ikut sedap ank tekak je laa...balik dr lunch pun bos ade puji aku nmpk dah kurus..padahal tkde la slalu tk nmpk aku..hari2 kot kat opis..tp ckp aku kurus..hikhikhik..maknanya mmg sblum nih aku GEMOKKKK....ahahaha....skrg nih aku cuba TIDAK mkn supplement...cuma, jaga pemakanan...klu bole ptg atau mlm bole la aku gi gym atau aerobic..maklum laaa..cuti sekolah...anak2 dah hantar balik kg..bole la aku workout habis2an minggu nih...aku cuba cabar diri 7 hari 7kg..ahahhaa...apakah ianya berjaya atau tak?? kene la ikut ape yg disarankan..td pun dah terlepas mkn...ahahahaaa....org suh jgn mkn nasi 2-3 hari nih, aku dah cekik nasi dahhhh...tapi kuantiti yg skit yea..masih tahan lg nafsu...ingat pesan sifu Kevin Zahri, segenggam jer...tkleh lebih...ahahaa..tgk mlm nih camner lak dinner yea..tp ok kot sbb tak msak..klu masak hancur gak diet aku...hikhikhik...utk ketegangan kulit supaya tk kendur bila kurus aku pkai sapu2 jer..harap2 lotion tuh bole mengecilkan saiz bdn kasi mantappp skit..insyaAllah...kene rajin sapu la yea..klu berjaya, aku kongsikan ape yg aku buat dlm masa seminggu ni yea...doa2kan laaa aku berjaya buat..nk jd tauladan pd sesiapa yg nk kuruskan bdn...tk elok lokek2 ilmu nih..klu nk ikut, ikut laa..klu tknk tk mengapa...aku tk kisah...aku pun amik panduan dr org lain jugak...majalah kesukaan aku skrg nih RAPI...byk panduan yg bole dpt dlm majalah nih...menu org diet pun ade...cara org yg dlunya besau skrg dah kecik pun ade..so, bole jd panduan kepada aku..lg lebih semangat selain aku baca kisah2 org yg dah success dr blog Kelvin Zahri..simple jer...korang buat korang dpt...lg satu nk kurus kene kuatkan azam dan semangat...azam aku nk GOJESS raya nih nnti...ahahahaa....tk sabar plak rasanya...insyaAllah dlm masa lagi 3 bulan nih, buat yg terbaikkk...jdkan impian jd kenyataan...yehhaaaaaaa.....</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-30549433280355918902014-03-20T10:55:00.004+08:002014-03-20T10:56:02.196+08:00Dukacita dimaklumkan...<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Assakamualaikum kawan2 semua...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">'Dukacita dimaklumkan".... ahahhaa...cam gempak jer tajuk entry nih kan...mesti korg terfikir ape maksudnya kannn...ade yg antara korg pikir positif dan ade juga yg pikir negative kann...aku post ni kat fb, mcm2 diorg ckp..ade ker diorg ckp aku preggy lagi...ahahahaa...tk la kot..dah abis kouta dah nih...mana bole..hikhikhik...cam gempak jer kann...sebenarnya kwn2, aku ade minta nk wat program sangkutan kt JPN..korg tahu tak JPN tu ape??? JABATAN PEGUAM NEGARA...nk blajar wat pengemaskinian akta dan belajar tentang perundangan..maklum laa..keje kat library nih duk kat koleksi undang-undang kene la tahu ttg pengemaskinian akta..klu tak susah la student nk tahu mana satu yg updating...so, aku mmg teruja nk gi sana...ahahhaa...menyelam sambil minum air namanya...leh la ngular2 jap kt alamanda kannn..ahaha..niat tak baik dah tuh...bole la berjimba2 dengan kawan2 yg keje kat putrajaya tuh...lg ade niat tak baik...ahahhaa...bos suh gi wat keje tp niat ade lencong skit...hikhikhik...bertuah punya staff...aku dah hantar surat dah lama..tp tkde feedback ape2 pun..risau plak kan..kang aku gi terjah je malu jer klu diorg kata tak terima...ishhh, tkleh jd..aku pun call la diorg camner...dengan perasaan penuh harapan dan gembiranya, aku pun call diorg kt JPN tuh...dah suka dgr mmg terima surat yg aku hantar tuh...berdebar2 nk tggu jwpan ya ke tidak...pastu diorg kata akan call balik sbb nk confirmkan dulu dgn boss...ok la kan..dgn penuh harapan, say yes la boss diorg...tapi bila dpt call balik alangkah kecewanya apabila diorg berkata, "dukacita dimaklumkan permohonan tidak diterima"...uwaaaaaaaaa.....kecewa doh..aku dah plan baik dah...diorg suh aku dtg masa bengkel pengemaskinian akta nnti..sama ada bulan 4 atau 5 nnti...adoiiii....punah harapan aku...tu la kan..Tuhan tahu niat kita nk ke sana tuh...tu yg tk dpt pergi...uhukhukhuk....ermmm...ok la, aku gi masa diorg wat bengkel nnti...nk wat camner kann..saper la aku nih..S17 jer...mmg tk pandang la klu nk gi saner..aku gi pun bknnya nk dilayan cam puteri raja..nk belajar jer...so, kene cr port lain plak nk wat program sangkutan nih..kene wat jugak sbb salah satu syarat nk naik pangkat...ahahaa..klu ade kekosongan la yea...kene la tggu pas wat bengkel nnti...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;">*nota kaki : klu dah ade niat lain tuh, kene faham2 je la yea...niat kene jujur dan ikhlas..hikhik..</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;">(peringatan utk diri sendiri)..</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-11558504925447536592014-03-14T14:35:00.001+08:002014-11-10T16:08:05.643+08:00"Circuit Tranning' by Kevin Zahri..<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As salam kepada pembaca blog sekelian....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Korang pernah dgr "circuit tranning" tak?? mula2 aku dgr dlu pun aku tk tahu la ape bendanya tuh...tp lepas dah pergi kelas aerobik suatu masa dahulu, baru aku tahu...ianya sejenis senaman yg bole wat kat umah jer klu mlas nk gi gym atau nk gi aerobik...salah satu cara tuk wat senaman ringan di rumah...byk senaman yg bole dibuat...aku suka tgk bila cikgu fitness Kevin Zahri post kat fb cara2 atau senaman yg ringkas yg bole buat kt rumah jer...walaupun nmpk cam senang tapi bila dah buat, perghhhh..termengah2 gak laaa....ni antara cth yg Kevin Zahri share kepada sesapa yg watsenaman tuk kuruskan bdn...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-W_0ZHx_h6qA/UyKfYiGkwcI/AAAAAAAAAVs/9g1PKmeZsV0/s1600/circuit+tranning.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb_BgSYO9L12PlCmiBpH8SxjgaEQwKw0-FMwN8g1eYKT3hMzRPrEw-WvwuP7-rU-uYEPDPG8FYDFBIDxaVHNM9MssHUoacqRTUyyqX6DDQ8QBZNbzwbWpPBttvyASd_sQApNKRfVab5cs1/s1600/circuit+tranning.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb_BgSYO9L12PlCmiBpH8SxjgaEQwKw0-FMwN8g1eYKT3hMzRPrEw-WvwuP7-rU-uYEPDPG8FYDFBIDxaVHNM9MssHUoacqRTUyyqX6DDQ8QBZNbzwbWpPBttvyASd_sQApNKRfVab5cs1/s1600/circuit+tranning.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">nmpk mudahkan ????...haaaa...cuba korang buat dlu..baru korang tahu..tp jgn takut..pada permulaan jer rs cam susahnya nk wat..tp klu dah buat hari2, dah jd biasa...dlm 6 exercise yg dlm nih, aku tkleh wat sgt adalah PLANKS...2 minit tuh nk kene tahan...aku dlu mula2 buat leh tahan 30sec jer..tu pun dah gigil kaki, tangan, perut suma..ni kan nk 2 min...uhukk...mmg menggigil..tp plank nih kene wat hari2..baru tk terasa sakitnya..klu wat seminggu sekali mmg azab la rasanya...ahahahaa...skrg nih wat 2 min pun aku akan berenti pd 1 minit..lebih kurang 3-5 sec mula balik...jenuh gak tuh...tp kuatkan semangat gak laaa...kepada yg ingin cuba jgn paksa diri..wat mana yg termampu jer..kang lain lak jdnya...ni salah satu kita nk bina stamina juga..hikhikhik...meh kawan2..mulakan dr sekarang....</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-43198414396496540532014-03-13T14:46:00.001+08:002014-03-13T14:46:07.369+08:00Berwajah baru...<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As salam </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Baru ade kesempatan nak menulis blog...ahahhaa..sebenarnya tgh cr idea...ermmm...ape yg berwajah baru ekk...hahaha..blog aku ni laaa..dah bertukar warna ke biru-biruan gitu...sedap mata memandang skit..tkde la sblum nih golap yo....baru semangat dan aura nak menulis datang...dah lama jgakkan aku tk citer pasal produk2 yg aku jual ekk..rindu plak...saper2 kat cni masih nk lg stok JSD??? nk stok SHAKLEE??..jgn risau sume..aku masih lg pengedar yg sah buat masa skrg nih...kepada yg pernah terbaca blog aku dan pernah menggunakan produk yg aku jual, meh la bg testimoni kat aku...bole ler aku post kt blog aku ni haa...akunya testimoni JSD yg aku post kan..shaklee pun aku rs dah kot..tp tak byk..adoiii...tk nyempat nak wat laa...mulai hari ini, aku menerima testimoni korg sume yea...tp setakat ini produk yg aku jual sumenya ade kesan positif...betul tak ??..bg aku laaa, klu korg tak rasa perubahan positif tk tahu la mana silapnya yea..leh pm, what'sApp, atau sms aku balik..mana la tahu korg dah langgar pantang larang...ahahaa...pasnih nntikan kemunculan aku sebelum dan selepas yea...hikhikhik..sgt teruja..setelah menghempas pulas menahan nafsu mkn tuk kurus...ahahhaa...insyaAllah nnti aku kongsikan kt korang sume yea...</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-80060822790558543362014-03-03T10:53:00.000+08:002014-03-03T10:53:45.268+08:00MAC 2014..<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As salam..</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ermmm..kejap jer masa berlalu kan...ni dah masuk bulan MAC 2014..rasanya baru je sambut tahun baru...hikhikhik..pada hal dah lama...dan byk juga perkara yg jadi sepanjang 2 bulan yg lepas nih...sakit kepala jugak pikir...ermmm tp tkpe laa..benda dah lepas..tkyh nk pkir2 lg..dah masuk bulan mac nih, tumpukan perhatian dengan ape yg dirancang..jgn pening-pening nk pikir benda lain...kene kuatkan semangat nk teruskan perjuangan...perjuangan nk kuruskan badan...ahahahaa..tk abis2..selagi aku tk capai target, selagi tuh la aku akan teruskan perjuangan...korang mesti dah muak nk nak baca post aku yg dr dlu smpai skrg nk kurus2 tapi tk menjadi...ahahhaa..kali nih alhamdulillah angka timbang dah berganjak ker 7X kg...hikhikhik..walaupun aku rasa tk byk turun tp klu jarum timbang dah berganjak ke angka 7X tuh dah rasa happy sesgt dah...mmg aku tkleh nk amik nasi, pastu mkn mlm..mmg akan naik cepat..nk turun 1kg amik masa 2 minggu, tp nk naik 2 kg amik masa 2 hari jer..haaaa..bygkan betapa senangnya lemak2 aku ni bertambah..ahahaa...so, kene la diet mkn nasi tuh..hanya SEGENGGAM jer..mlm no RICE...kene wat workout jgak yea..klu tak, mmg lmbt skit laaa...alhamdulillah ade penurunan walau tak byk...kene beringat sentiasa...hubby pun dah tahu yg wife dia nih tgh diet..so, klu tak masak mlm tuh faham2 je la yea...anak2 senang jer nk masak lauk per..goreng telur pun tk kisah...nnti aku masak beriya2 lauk nnti aku jer yg abiskan..mana naknya nk kecik sbb mak menghabiskan lauk ank2 yg tak abis..tu dlu..skrg tk lagi..klu ank tknk mkn nasi malam, makan biskut jer cam maknya...ahahaa..ank aku pun sama diet gak...hikhikhik....ok la yea..nnti aku update lg pasal diet aku...mana la tahu bole jd panduan kt korg yg nk kurus..</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-72475786254065777792014-02-21T12:38:00.003+08:002014-02-21T12:38:33.044+08:00Sumber inspirasi nk kurus...hikhikhik...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8GJgqMDpMKE/UwbVpsfPlzI/AAAAAAAAAUY/VjLHIsDW4eg/s1600/siti+sarah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-8GJgqMDpMKE/UwbVpsfPlzI/AAAAAAAAAUY/VjLHIsDW4eg/s1600/siti+sarah.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">As salam kengkawan...</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;">Cantik tak Siti Sarah sekarang...mmg terangkat la kan..slim giler..aku pun nak jd slim camnih la...teruja aku tgk dia dah kurus..insyaAllah dengan usaha diet aku skrg nih suatu hari nnti akan dpt berat bdn yg diidam2kan..cewahhh...ni buat aku punya sumber inspirasi, supaya aku lebih struggle utk menguruskan badan..hikhikhik...sblum nih kkdg hangat2 taik ayam jer..tp insyaAllah tetapkan iman supaya tidak terpesong ke landasan yg sebenar...ahhahaa...alhamdulillah skrg nih selama 27 hari aku berdiet nih ade perubahan..plus dengan senaman selama 30 min sekurang2nya 3 kali seminggu..supaya toksin keluar melalui peluh dan lemak2 bertukar menjadi tenaga...hikhikhik...entry yg lain aku akan cerita camner aku diet dan ape supplement yg aku amalkan...so, pada kawan2 yg nak kurus tuh kene usaha lebih..lg satu jgn give up..klu tak, mmg tak menjadi la korang nak kurus..cam aku la sblum nih...teruskan usaha..insyaAllah raya nnti i gorjes la nokkk....mesti org kampung terkejut tgk mak jemah nih dah kurus..ahahahaa....chaiyokk..chaiyokk...</span></span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2126909419535959154.post-41225187812752650232014-02-18T15:40:00.004+08:002014-02-18T15:40:43.265+08:00Teruja nk aerobik semula..<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">As salam kengkawan...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tahun lepas saya ade post ttg kelas aerobik ni kann...tapi hanya bertahan sekejap jer atas sbb2 tertentu...hikhikhik..tp mmg best sbb berat mmg turun beb..klu tak caya korang cuba sebulan..tp mkn kene jg gak tau..masa aku beraerobik dlu aku diet tau..mkn nasi segenggan jer..pg sarapan aku mkn roti jer..uhuk..turun la 4 kg beb..pastu aku berenti naik balik bdn aku..masa tu time raya...ahahahaa...makan byk punya pasal..mana taknya satu hari 5 buah rumah gi raya..semua rumah aku mkn...ahahahaa...buat dlm masa seminggu..konpem bdn korang mmg naik...pastu aku diet lg..turun skit jer sbb tak senaman...sebenarnya senaman atau uolls aerobik tu akan membakar lemak2 yg ade dlm bdn kita..lg satu senaman nih jd badan kita sihat..tk letih sbb toksin juga keluar melalui peluh...ermmmm...klu korang tk caya, cer try wat senaman 30 min setiap hari..pastu jg mkn..jgn tak mkn lak yea..nk diet nih kene mkn tapi dengan cara yg teratur...skrg nih aku start balik utk wat aerobik..ehehee..smlm baru mula..kat umah jer..tgk jer kat youtube yg ade exercise workout 30 min..pastu zumba la skit...syok plak..dah lama tak buat berpoloh2 dibuek eh...wakakak...kita wat slow2..yea..jgn rush sgt..nnti ade plak yg cedera...hikhikhik..aku pun dah dpt studio yg wat fitness kat nilai nih..so, bole la skali skala aku join fitness diorg plak kan..nk tak nk aku kene wat jgak workout nih..sbbnya aku nk KURUS...ahahahaaa....2014 nih mmg tahun aku nk kurus walaupun mengambil masa yg lama..biasa la mana ada nk kurus yg sempurna bole dpt pd masa yg terdekat nih...aku dah tgk semua yg kurus nih ambil masa 4-setahun diorg nak kurus..biar turun hanya 500 gram jer..janji turun..tu membakar semangat supaya teruskan usaha...klu mkn produk pelangsing pun, tak jg mkn pastu tkde senaman mesti korg kurang berjaya..mcm aku laa..supplement yg kita mkn cuma membantu sahaja...so, jom kita menjalani kehidupan yang lebih sihat..start 2014 nih meh kita tekadkan diri utk jg kesihatan kita...nmpk gorjes tau klu kita ni sihat..lg satu nmpk lebih muda dr usia sebenar...jom sihat !!!!...</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10062902432585215211noreply@blogger.com0